Co je to hra s horkou čokoládou?

Unikátní procedura spojuje blahodárné účinky čokolády s peelingem, hřejivou masáží a následně čokoládovým zábalem. Působí proti celulitidě a nechává pokožku jemnou a dokonale vyhlazenou. Během zábalu do čokolády, kterým je celá procedura ukončena vás ještě čeká akupresurní masáž obličeje a pokožky hlavy.

Proč jíst horkou čokoládu?

Hořká čokoláda obsahuje antioxidanty, zejména flavonoidy a polyfenoly. Bylo prokázáno, že kakao má dokonce tak vysoký obsah polyfenolů a flavonoidů, že převyšuje jejich obsah ve víně a čaji. Čím vyšší podíl kakaa čokoláda má, tím vyšší bude obsah antioxidantů.

Na co pomaha hořká cokolada?

Deset zdravotních benefitů tmavé čokolády

1. Zvyšuje hladinu endorfinů a dalších látek. …
2. Zlepšuje srdeční činnost. …
3. Snižuje krevní tlak. …
4. Působí protizánětlivě …
5. Zlepšuje paměť …
6. Zpomaluje stárnutí pleti. …
7. Snižuje riziko onemocnění cukrovkou. …
8. Dokáže potlačit kašel.

Jak udělat horkou čokoládu?

Smíchejte v hrnci 3 lžíce mléka, cukr, nalámanou čokoládu a skořici. Směs pomalu zahřívejte a míchejte tak dlouho, aby vznikla hladká hmota. Za stálého míchaní přilévejte mléko, až ho všechno spotřebujete. Čokoládu nalijte do hrnečku a povrch poprašte kakaovým práškem.

Jak zahustit horkou čokoládu?

Pro zahuštění stačí zbylých 5-10 gramů rozmíchat v pár lžicích mléka a vlít do mléka. Obsah misky vlijte za stálého míchání do vroucího mléka. Vařte po dobu 2 minut (stále míchejte). Čokoládu ihned rozlijte do hrnků a podávejte.

Jaká čokoláda je zdravá?

Zdravé je v čokoládě pouze kakao. A tak čím více, tím lépe. Minimální obsah kakaa by měl být 70 %, pak si můžeme v čokoládě užívat jeho pozitivní účinky. Důležitá je však také kvalita čokolády.

Jakou čokoládu při hubnutí?

Nejkvalitnější čokoláda se skládá z více než 50 % kakaa. Během hubnutí upřednostněte čokoládu s podílem kakaa 70 % a vyšší.

NEJVĚTŠÍ HORKÁ ČOKOLÁDA NA SVĚTĚ! **světový rekord**

Proč je čokoláda zdravá?

Skvělý zdroj minerálů a vlákniny

Vlákniny máme ve stravě všeobecně nedostatek a 11 % kvalitní čokolády je tvořeno právě jí. Mnohem pádnější důvod pro konzumaci je ale zásadní obsah manganu, mědi, železa a hořčíku. Dále obsahuje i fosfor, zinek, draslík a selen.

Na co skodi čokoláda?

Výhody čokolády

Hořká čokoláda obsahuje množství flavonoidů, tedy látek s výraznými antioxidačními účinky. Blahodárně působí na celý organismus, hlavně cévy. Konzumace čokolády uvolňuje endorfiny, které přinášejí duševní zklidnění a snižují úzkostné stavy.

Co obsahuje čokoláda na vaření?

Kvalitní čokoláda na vaření obsahuje:

ve složení můžete najít: kakaová hmota, kakaové máslo, kakaový prášek, cukr, sójový lecitin, vanilka / vanilkové aroma. ve složení byste neměli najít: palmový, bambucký, sójový, řepkový, illipe olej, ztužený tuk, polyglycerylpolyricinoleát (E 476), vanilín.

Jak udělat horkou čokoládu z prášku?

Vlastní směs na horkou čokoládu připravíte tak, že smícháte 3 hrnky cukru se 2 hrnky kakaového prášku a dvěma čajovými lžičkami soli. Směs uchovávejte v plechové nádobě na suchém místě. Na šálek mléka při přípravě horké čokolády pak použijte dvě polévkové lžíce směsi. A nakonec varování: jedná se o nápoj velmi sytý.

Jak nasekat čokoládu?

Strouhání a sekání čokolády

Čokoláda nesmí být změklá. Dejte ji na chvilku buď do ledničky, nebo do mrazáku. Ruční sekání: Čokolády se dotýkáme co nejméně, abychom ji neohřívali. Sekáme širší stranou ostří, ne špičkou nože.

Jak zahustit čokoládu?

3V malé trošce vody (zhruba ve dvou až třech lžících) rozpusťte solamyl, vlijte k čokoládě na zahuštění a neustále přitom promíchávejte a dál zahřívejte na plotýnce, dokud se čokoláda a mléko nespojí do husté směsi. Trvá to asi minutu. Při ochutnávání byste neměli cítit syrový škrob.

Kdy jíst čokoládu?

Nezahánějte s ní hlad, ale dejte si ji v menším množství, třeba jako sladkou tečku po jídle, nebo můžete zakomponovat kousek čokolády do ovesné kaše. Nebo sladkost zvolte jako malou svačinu mezi hlavními jídly, pokud zrovna nemáte velký hlad. A pokud hlad máte, tak ji doplňte ještě nějakým zdrojem bílkovin.

Co se stane po tabulce čokolády?

Z jedné tabulky čokolády opravdu neztloustnete. Pro zajímavost – uvádí se, že pro nabrání kilogramu tuku musíte přijmout o 7000 kcal více, než vydáte. Tudíž byste museli jíst tabulku čokolády každý den skoro dva týdny, aby opravdu došlo k nárůstu tukové tkáně.

Co se stane když poruším dietu?

Následně ale máte tendenci si vyčítat, že jste se neudrželi. Podle vědců nemusíte, naopak. Porušení diety totiž ještě automaticky neznamená katastrofu. Nová studie uvádí, že pokud dietu plánovaně porušíte a během týdne si jeden den dopřejete čokoládu či sladkosti, bude jednodušší zhubnout.

Jak často jíst čokoládu?

Kanadská studie lékařské fakulty z Québeku přirovnává čokoládu k přírodnímu aspirinu, o němž je známo, že rovněž dokáže ředit krev. Její doporučení užívat čtvereček čokolády denně před snídaní bychom si měli vzít k srdci.

Jak správně rozpustit čokoládu?

Čokoládové kousky dáme do misky, opatrně zahříváme a neustále čokoládu promícháváme. Mísu zabezpečte proti klouzání po stole, nebo si přiberte pomocníka, který bude foukat a vy můžete míchat čokoládu. Rozpouštění horkým vzduchem je trochu pomalejší, ale zaručí správné a rovnoměrné rozehřátí všech kousků čokolády.

Jak se dělá poleva z čokolády na vaření?

Polevu na potažení dortu připravíte smícháním 200 g čokolády se 140 g rostlinného tuku. Když vše rozmícháte dohladka, vmíchejte ještě 100 ml horké vody. Na dezerty je nejlepší smíchat čokoládu s máslem v poměru 1 : 1, nebo šlehačkou v poměru 2 : 1, takto poleva zůstane tekutější.

Jak si vyrobit vlastní čokoládu?

Základní recept na domácí čokoládu

Do kastrůlku dáme kakaové máslo a na mírném plameni začneme rozpouštět (nejlépe ve vodní lázni). Přidáme kakaový prášek a mírně dosladíme. Tekutou směs nalijeme do formiček (například silikonových srdíček nebo mořských plodů) a dáme do mrazničky na hodinu ztuhnout.

Jak strouhat čokoládu?

Větší množství čokolády proto raději zpracováváme v několika dávkách. Strouhání čokolády: Vychlazenou tabulku čokolády držíme v alobalu a strouháme na struhadle s většími otvory. Opět platí, že strouháme-li větší množství, vyndáváme čokoládu z chladničky po částech, aby nám v ruce nezměkla.

Jak dostat čokoládu z formy?

Čokoládu z formiček snadno vyklopíte tak, že formu z vnější strany potřete utěrkou namočenou v teplé vodě, nebo formičku na chvíli ponoříte do horké vody. Je však třeba ponořit jen formičku, čokoláda musí zůstat nad hladinou ;-).

Co dát do polevy aby ztuhla?

Polevu na potažení dortu připravíte smícháním 200 g čokolády se 140 g rostlinného tuku. Když vše rozmícháte dohladka, vmíchejte ještě 100 ml horké vody. Na dezerty je nejlepší smíchat čokoládu s máslem v poměru 1 : 1, nebo šlehačkou v poměru 2 : 1, takto poleva zůstane tekutější.

Jak správně jíst čokoládu?

Vložte ho do úst a špičkou jazyku přitlačte na dásně horní čelisti a nechte čokoládu pomalu rozpouštět. V průběhu můžete špičkou jazyku přes čokoládu přejíždět a budete si užívat přesně to, co od čokolády očekáváte. Jakmile začnete čokoládu polykat, tak bude chuť více komplexní.

Jaké má čokoláda účinky na lidský organismus?

Výhody čokolády

Hořká čokoláda obsahuje množství flavonoidů, tedy látek s výraznými antioxidačními účinky. Blahodárně působí na celý organismus, hlavně cévy. Konzumace čokolády uvolňuje endorfiny, které přinášejí duševní zklidnění a snižují úzkostné stavy.

Jak často mít Cheat Day?

jednou za 4-6 týdnů. Častější cheat day totiž může velmi negativně ovlivnit celkovou snahu o hubnutí. Během jednoho dne člověk dokáže sníst velké množství kalorií a toto číslo už není nezanedbatelné jako např. u cheat meal.